
458596
7800 CZK

415263
8500 CZK

859696
6500 CZK

125487
9500 CZK

748596
9500 CZK

375896
8000 CZK

125487
7700 CZK

748585
6900 CZK
458596
7800 CZK
415263
8500 CZK
859696
6500 CZK
125487
9500 CZK
748596
9500 CZK
375896
8000 CZK
125487
7700 CZK
748585
6900 CZK
Posilovací komplexy a multistanice zahrnují řadu zařízení pro trénink různých svalových skupin. Kompletní sestava je vybrána na základě vašich přání, cílů a možností organismu. Před zahájením tréninku se proto doporučuje poradit se s lékařem nebo odborným instruktorem, abyste zjistili přípustné zatížení. Zařízení může obsahovat lavičky, hrazdy, hrazdy, činky, páky, závaží a mnoho dalšího sportovního příslušenství.
Simulátory vybíráme podle typu zátěže
Energetický komplex může zahrnovat simulátory pro:
U řady multistanic je navíc na výběr další moduly, které dále rozšiřují možnosti vašich aktivit. Multifunkčnost lze považovat za nespornou výhodu ve prospěch pořízení takového komplexu a nejmodernější modely se vyznačují jednoduchostí a pohodlím při používání, absolutní bezpečností a schopností upravovat cvičení pro zvýšení zátěže. To vše zajišťuje rychlý pokrok v budování svalů a pomáhá těm, kteří chtějí „shodit“ přebytečná kila v krátkém čase.
Každý ví, že sportování prodlužuje život a trénované tělo se snáze vyrovnává s nemocemi. Pravidelná fyzická aktivita je prospěšná pro každé tělo, ale různí lidé mají různé zdraví a vytrvalost, proto je v každém případě míra stresu a cvičení vybírána individuálně. Kontraindikace pro cvičení na silových trenažérech se také vyskytují, proto je nutné před zahájením tréninku, aby se předešlo případným zdravotním problémům, získat doporučení od kondičního trenéra k individuálnímu výběru trenažérů, které jsou v počáteční fázi nejvhodnější. Nezapomeňte se také rozhodnout o cílech, kterých chcete dosáhnout.
Odborníci doporučují přerušovat tréninky na den a soustředit se na jednu konkrétní svalovou skupinu. To znamená: dnes trénujeme hrudník, zítra - břišní svaly, pozítří - záda atd. Předpokládá se, že tímto způsobem je vývoj svalů nejúčinnější. Pokud zatížíte všechny svalové skupiny najednou, výsledkem tréninku může být celkové vyčerpání těla, a to i přesto, že žádný ze svalů nebyl využit v potřebné míře. Před energetickým komplexem nebo multistanicí si můžete podobné zařízení vyzkoušet v nejbližším fitness klubu, abyste pochopili, jak vám vyhovuje, a zjistili jeho kompatibilitu s úrovní vaší fyzické zdatnosti. Hlavní věc je mít na paměti, že veškerý trénink je zaměřen na posílení vašeho zdraví, a ne na jeho ztrátu. Po absolvování cvičení byste se měli cítit nejen unavení, ale také si trénink užívat.